PERFECCIONISME I INSEGURETAT


De vegades podem pensar que ser perfeccionista és una qualitat quan en realitat és una debilitat de la nostra manera de ser. El perfeccionisme està relacionat amb l'ansietat i l'autodesvaloració.

Els nens perfeccionistes sovint s'exigeixen tant que no es permeten cometre cap error. En relació tenen molta por d'equivocar-se. Això fa que apareguin inseguretats ia l'hora de realitzar una tasca inverteixin molt de temps per por de no deixar-se res, els costa distingir entre allò que és important i allò que no, necessiten tenir tant control de la situació que en realitat es descontrolen, fa que no siguin resolutius, es bloquegin, perdin el temps evitin o posposin el treball per inseguretat de fer.

És important donar eines perquè aprenguin a disminuir el nivell d'autoexigència i afrontin els errors de manera més saludable.

SUBSCRIU-TE A LA NOSTRA NEWSLETTER

Subscriu-te a la nostra newsletter i assabenta't de totes les novetats i sorpreses

El nostre objectiu és poder ajudar-te el dia dia

× Com us podem ajudar?
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.