L'Iceberg de l'Ansietat: El que veus i el que s'oculta a sota
L'ansietat és un fenomen complex que afecta moltes persones a tot el món. Sovint, el que se'n percep és només la punta de l'iceberg: aquests símptomes visibles i superficials com el nerviosisme, la preocupació constant o la dificultat per concentrar-se. No obstant això, sota aquesta superfície, s'amaguen emocions, creences… Llegeix més