PERFECCIONISME I INSEGURETAT


De vegades podem pensar que ser perfeccionista és una qualitat quan en realitat és una debilitat de la nostra forma de ser. El perfeccionisme està relacionat amb l'ansietat i l'autodesvalorització.

Els nens perfeccionistes sovint s'exigeixen tant que no es permeten cometre cap error. En relació tenen molta por a equivocar-se. Això fa que apareguin inseguretats ja l'hora de realitzar una tasca inverteixin molt de temps per por de no deixar-se res, els costa distingir entre el que és important i el que no, necessiten tenir tant control de la situació que en realitat es descontrolen , fa que no siguin resolutius, es bloquegin, perdin el temps o posposin la feina per inseguretat de fer-ho malament.

És important donar eines perquè aprenguin a disminuir el seu nivell d'autoexigència i afrontin els seus errors de forma més saludable.

SUBSCRIU-TE A LA NOSTRA NEWSLETTER

Subscriu-te a la nostra newsletter i entérate de totes les novetats i sorpreses

El nostre objectiu és poder ajudar-te en el dia dia

× Com et podem ajudar?