MIEDO


El miedo es una emoción normal y en pequeñas dosis es adaptativa, ya que incluso puede ayudarnos a ser prudentes e incluso a sobrevivir.

Los miedos en los niños vienen y se van y cambian a medida que van creciendo. Varían según su etapa evolutiva y las situaciones que viven.

Los miedos comienzan alrededor del primer año de vida y se presentan con mayor incidencia de los 4 a los 6 años.

Podríamos hablar de diferentes etapas, aunque las edades son orientativas y dependen mucho de cada niño y de su estado madurativo.

Hasta los 3 años más o menos predomina sobre todo la ansiedad de separación, es decir, el miedo a separarse de sus padres o adulto de referencia.

A partir de los 4 hasta los 6 años aproximadamente, los miedos van ligados al desarrollo cognitivo del niño, donde la imaginación y el mundo fantástico toman protagonismo y por tanto entran en escena los monstruos, la oscuridad, los fantasmas, los seres extraños etc.

A partir de los 6/7 – hasta 11/12 años, los miedos serán ya más realistas, también de acuerdo a su etapa evolutiva. Aquí pueden aparecer los miedos relacionados con la muerte, a dañarse, accidentes, médicos, inyecciones, experiencias vitales. Pero también entran en juego otros miedos de tipo más social y que puede afectar a su desarrollo emocional, la autoestima y la autoaceptación. El miedo a no ser aceptado, el miedo a la crítica, a cometer errores, a no ser lo suficientemente bueno, a la muerte, a la separación de los padres ante una discusión.

Toman más protagonismo las vivencias personales de cada niño, pueden anticipar mucho más a cosas que pueden pasar y por tanto esto hace que ya puedan prever y anticiparse a cosas futuras.

Aunque el miedo forme parte del desarrollo de los niños cuando éste se vive de forma excesivamente intensa o frecuente es cuando se experimenta la ansiedad o el pánico, el niño se bloquea, interfiere en la realización de las actividades de la vida diaria y disminuye su autonomía, (constantes dolor de estómago cada vez que debe hacer un examen, dificultad para conciliar el sueño, dormir solo etc.) en este momento es necesario intervenir para darle herramientas que le permitan gestionar la emociones tanto a ellos como a los padres.

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