La ansiedad anticipatoria es una forma de ansiedad que se manifiesta cuando anticipamos eventos o situaciones futuras que nos generan estrés o miedo. Esta forma de ansiedad puede afectar significativamente la calidad de vida, interfiriendo con nuestras actividades diarias y relaciones. En este artículo, exploraremos qué es la ansiedad anticipatoria, sus causas, impacto y cómo … Leer más